ÜBUNGSZEITEN  SOMMER
Mai 2018 - Oktober 2018:

Zu den aufgeführten Zeiten ist immer mindestens ein Übungsleiter anwesend. Ruderer mit entsprechendem Befähigungsnachweis können die Vereinsboote jederzeit nutzen, unter Beachtung der Sicherheitshinweise
Ruderinteressierte können sich per Mail melden oder einfach vorbeischauen und sich informieren. Unsere Ruderkurse sind für 2018 aufgrund der großen Nachfrage ausgebucht! Als reguläres Mitglied werden Sie jedoch nicht nur im Rudern ausgebildet, sondern auch weiter bis zum Freirudern betreut. Den Mitgliedsantrag finden Sie weiter unten auf der Seite verlinkt.
Zusätzlich gibt es die Möglichkeit Trainerstunden zu buchen.
M O N T A G
D I E N S T A G

15:30 bis 17:00 Uhr
 
Ergometertraining unter Anleitung mit Klaus. Zum gezielten Muskelaufbau im Rahmen des Gesundheitssports.
 Vorherige Anmeldung erforderlich unter: rowtech@outlook.de

17:30 bis 19:30 Uhr
Breitensportangebot für Erwachsene mit Adrian 

M I T T W O C H

18:00 bis 19:30 Uhr
Pararudern für Sportler mit Handicap bei Helmut und Matthias

D O N N E R S T A G

18:00 bis 19:30 Uhr
Breitensportangebot "Rudern wie die Weltmeister" für Erwachsene mit Connie
Treffpunkt beim ARCW.

F R E I T A G

17:45 bis 19:15 Uhr
Hallenfußball, ganzjährig für Freizeitsportler zum Einstieg ins Wochenende
Treffpunkt um 17:40 in der Turnhalle der Burkarder Grundschule

17:35 bis 19:30 Uhr (14-tägig in geraden KW!)
Schwimmkurs für fortgeschrittene Kinder mit Sonja

19:00 bis 20:30 Uhr
Schwimmkurs für Mädchenmit Fluchthindergrund im Rahmen des OdS Programmes mit Sophia,Anna, Luise und Evelyn
Treffpunkt um 18:45 in der Schwimmhalle der Franz-Oberthür-Schule.

S A M S T A G

10:00 bis 11:30 Uhr
Rudern bzw. Indoor-Rowing für Jugendliche mit  Evelyn und Sophia, für Kinder mit Anna
Treffpunkt beim ARCW.

S O N N T A G

10:00 bis 11:30 Uhr
allgemeiner Ruderbetrieb mit Adrian u.a.
Treffpunkt am  ARCW.

10:00 bis 11:30 Uhr
Kinderrudern mit Anna und Luise
Treffpunkt am  ARCW.