Danke

Posted von admin    am 24.01.2018   Kommentare (2)

für eure Stimmen!!!

Unfassbare 47 % der Stimmen für das Projekt Rudern für alle beim Publikumspreis bei den Sternen des Sports. Connie mit Kathrin Müller Hohenstein, DRV Vorsitzenden Kaidel, VR. Bank Direktor Erhard und Bernd

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Oh man, was hat mich nur so ruiniert?

Posted von Eddy    am 21.01.2018   Kommentare (0)

Es ist Sonntag, mitten im Winter, der Main zeigt ganz klar Hochwasser, also bleibt dem trainingswilligen Ruderer keine andere Wahl, als auf das altbewährte Ergometergerät zurückzugreifen. Doch heute war alles anders. Adrian kam voller neuen Ideen zurück und packte in seine Tipps & Trickkiste, ...

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Mit der Lizenz zum Üben

Posted von admin    am 18.01.2018   Kommentare (1)

Adrian hat jetzt ganz offiziell das Sagen

Heute mittag kam die gute Nachricht direkt aus Ratzeburg: Adrian ist frisch gebackener Trainer C für Leistungssport Rudern. An der Ruderakademie hat er nach 9 Tagen intensiven Paukens und Übens erfolgreich die Prüfung abgelegt. Er ist damit nach Evelyn und Sophia das dritte ROW-Eigengewächs, ...

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No risk, no problem

Posted von Eddy    am 08.01.2018   Kommentare (1)

Eigentlich ist es ein Privileg, in einer Stadt mit Fluss zu wohnen. So sind viele Wassersportarten möglich und verschönern einem das Leben. Ich denke da im speziellen natürlich an das Rudern. Auf keinen Fall möchte ich es mehr missen. Wäre da nicht, wie in vielen Dingen das große ABER. Es ...

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Voll die Härte

Posted von Eddy    am 06.01.2018   Kommentare (0)

Wir können auch anders, nicht nur rudern, sondern auch uns so richtig powern. Nämlich mit Krafttraining. Wer sich dabei nicht angesprochen fühlt, weil er gleich Bilder von Sixpacks und angeschwollenen Bizeps im Kopf hat, ist selber schuld. Hier besteht die Möglichkeit, mit einem eigens für uns ...

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